Nachhaltig und gesund zu deinem Wohlfühl-Körper.

Individuelle und ganzheitliche Ernährungsberatung abgestimmt auf deine Bedürfnisse

Deine Vorteile bei meiner individuellen online Ernährungsberatung :

Individuelle Betrachtung

Ganzheitlicher Ansatz

Psychologische Tipps

Langfristiger Erfolg

Was Klient*innen über ihre online Ernährungsberatung sagen:

"Ich hab mich super wohlgefühlt und die ganzheitlichen Maßnahmen gingen weit über eine normale Ernährungsberatung hinaus. Endlich hat mir jemand geholfen!"

Andrea Großkopf

Das erwartet dich in meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung:

Deine Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen stehen in meiner Online Ernährungsberatung im Vordergrund, da Ernährung und Gesundheit sehr individuell zu betrachten sind. Du erhältst eine individuelle Ernährungsberatung, die sich in deine aktuelle Lebenssituation einfügt und deine Wünschen und Interessen berücksichtigt.

1. Kostenloses Erstgespräch

Erstes Kennenlernen (online)
Gemeinsames Erarbeiten deiner individuellen Herausforderungen, Ziele und Wünsche
Erstellung eines individuellen Coaching-Angebots für dich

2. Besprechung & Anpassung deines Ernährungs-Coachings

Gemeinsame Analyse eines umfassenden Fragebogens
Erstellung einer individuellen Ernährungsberatung inkl. persönlichen Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Stress
Besprechung deiner ersten Schritte

3. Schnell & einfach mit der Ernährungs-
beratung starten

Du kannst bereits nach dem ersten Coachingtermin starten aufgrund alltagstauglicher Empfehlungen
Du erhältst WhatsApp-Support während der gesamten Coaching-Zeit
1:1 Ernährungsberatung/Coachings

Werde mit gezielter Ernährungsberatung frei von diesen gesundheitlichen Beschwerden:

Verdauungsbeschwerden (Durchfall, Verstopfung, Reizdarm, etc.)
Allergien & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Müdigkeit & Energielosigkeit
Magenbeschwerden (Sodbrennen, Reflux, Magenschmerzen)
Hautprobleme (Neurodermitis, Akne, Schuppenflechte)
Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Gicht)
Arthrose, Arthritis & Gicht
Gewichtsproblemen (Untergewicht, Übergewicht)
Ernährung in bestimmten Lebensphasen (Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder, Wechseljahre)

Das erhältst du in deiner Ernährungsberatung von mir:

Ganzheitliche Online Ernährungsberatung

Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Ziele und deinen Alltag!

Du und deine Wünsche sind individuell. Deswegen gibt es kein Standard-Angebot für alle, sondern ein

individuelles
Angebot

Ich erstelle nach einem kostenlosen Erstgespräch zwei individuelle Angebote - du entscheidest.

Interview mit dem Online-Gesundheitsmagazin Humasana

Im Dezember 2022 wurde ich von Humasana, einem Online-Magazin im Gesundheitsbereich, zum Thema Ernährungsberatung, stille Entzündungen und deren Auswirkungen interviewt. Das vollständige Interview findest du hier.

Mein Weg zur Ernährungsberatung:

Als ich mit 18 Jahren zum Studium auszog, musste ich mich zum ersten Mal mit Ernährung selbst beschäftigen. Das Resultat: TK-Pizza, Fertiglasagne und Schokomüsli. Energie im Studium? Gleich 0! Daraufhin fing ich an, mich mit gesunder Ernährung immer mehr zu beschäftigen, bis das Thema zu meinem Hobby und meiner Leidenschaft wurde. Und das Schönste ist, seine Leidenschaft zum Beruf zu machen! Also beschloss ich, die Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit (ganzheitliche Ernährungsberatung) bei der Akademie der Naturheilkunde zu absolvieren und mich in der Ernährungspsychologie weiterzubilden. Heute weiß ich, dass dies der richtige Schritt war und ich freue mich jeden Tag darauf, mit meiner online Ernährungsberatung in München meinen Klient*innen zu einem besseren, gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen!

Kontakt

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Öffnungszeiten

Montag-Donnerstag

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Sonntag

18:00 – 20:00 Uhr

17:00 – 20:00 Uhr

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